出门远足，建议在准备物品中，不要忘了加上一瓶醋，相信会给你的旅途生活带来很多益处。

　　外出旅游难免走路多，脚自然就会感到不舒服，特别是患有脚癣、脚汗过多及脚臭的人，每晚睡前洗脚时在水中放点醋，可让你可睡得舒适。如洗澡时加醋，浴后会全身舒畅。遇蚊虫叮咬，可在疼痒处搽点醋，即能止痒止痛。

　　如果您有晕车晕船的毛病，在出发前先饮一小杯加醋的温开水，可明显减轻症状。外出住宿因环境改变而失眠者，可在临睡前饮一杯加醋的汽水，即能安然入睡。发生肠炎泻肚时，可沏一杯浓茶，在茶中加入一些醋喝下去，一日三杯可止泻。感觉恶心总想吐时，则可沏一杯热盐水，然后加一些醋，饮后即能止吐，胃也会好受些。

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